夏季防上火有妙招 8种食物吃不得

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2013-07-09 10:43:41 来源:实习编辑 陈洁

  夏季炎热,太满 人都容易上火,越来越上火为甚办?如可去火?上火吃哪些地方?哪些地方吃不得?下面小编带朋友一起来看一看吧!

  “上火”是朋友生活中老是听到的词,尤其是在南方,太满 人动不动就“上火”,自然最先想到喝凉茶。太满 ,在广州街道上,凉茶店太满 ,光顾的人否则少。

  有的人喝了觉得很消火,有的可能喝了却越来越糟糕。到底“上火”该喝凉茶吗?

  一、中医借用“火”来形容身体内的一点热性症状,并认为“火”的病理可分虚、实两大类,常见的“上火”症状有以下几种:

  1、心火:中医认为心是君主之官,是人体的主宰,而心火则是温暖全身的主要热量内源。可能心火太旺,便会老是出先懊丧、心悸、失眠、口舌生疮、小便赤黄等症状。常用黄连、莲子心等药物清心泻火。

  2、肝火:一点人心胸狭窄,常郁郁寡欢,遇事懊丧易怒,从而气机郁滞,肝郁化火上炎,表现为头痛、头晕、面红耳赤、口苦咽干、胸闷胁疼。中医常用龙胆草、夏枯草等药物调治,可获良效。

  3、胃火:可能饮食不节、嗜酒、过食肥甘辛辣厚味,形成“食积”,生热化火,以致胃火炽盛。症状为胃部灼热疼痛、口干口臭、腹痛便秘、牙龈肿痛等。多以山楂、生石膏、黄连等药物泻胃清火。